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サザンLive@東京ドーム

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ウクレレレッスン

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ウクレレレッスン後

皆さんと上野で飲み[るんるん]


唐揚げタワー・・・揚げたてで美味しゅうございました


ヨガ→ウクレレ→飲み・・・と楽しい土曜日[るんるん]

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森永乳業『トリプルヨーグルト』・・・第2週

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森永乳業『トリプルヨーグルト』飲み始めて2週間がたちました


美味しいし、1本100gなのでちょうどよい量です

なので、楽しく飲み続けられます


私は朝食と共にいただいていますよ


お腹の調子も整っています


ほぼ毎日お酒を飲むのですが、消化が良くなった感が・・・

体が軽い[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

お酒の観点からだと、夜の夕食時に飲んだ方がいいのかな~・・・と思ったり


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TVCMでも森永乳業『トリプルヨーグルト』は良く見かけますね~


ヨーグルト業界初の3つの機能・・・血圧・血糖値・中性脂肪

嬉しいですね[るんるん]


元気や若さの維持ですね~


ドリンクタイプは

1本48kcal
たんぱく質3.6g
脂質0g
食物繊維5.6g
カルシウム110mg  など バランスの取れた素晴らし栄養成分です
今、3週間無料モニター募集中とのこと
ぜひ、応募してみてはいかがでしょうか・・・
森永乳業『トリプルヨーグルト






ブログで口コミプロモーションならレビューブログ


トリプルケアプロジェクトに参加しています[るんるん]

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ぽっらぽっら@神泉

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コンサートの帰りは神泉で

ぷらりと入った「ぽっらぽっら」


めちゃ、素敵なお店でした~大当たり[るんるん]


飲み道楽・食道楽の友達の話は、楽しゅうございました

いつもありがとう~[揺れるハート]


遊ぶために、まだまだ働かんとね

頑張ります・・・


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『live image 19』@オーチャードホール

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『live image 19』@オーチャードホールへ


友達と行ってきました~


すごく良かったー[るんるん]


ちょいと音楽、聴きこまんとあかんね[あせあせ(飛び散る汗)]


小松亮太・・・何度聴いても素晴らしい、アルゼンチンタンゴ官能的です

アルゼンチン→ブエノスアイレス→イグアスの滝・・・一度行かなければ・・・

レスリーチャンの「ブエノスアイレス」を思い出す


アレックス・フレンチ・・・絶対的安定感のピアノ

聴きながら、哲学的なことを考えちゃいます


宮本笑里・・・お美しさ[ぴかぴか(新しい)]NO1です

チャンスがあったらコンサート行かないとね


春畑道哉・・・奇跡の52才です 福山より完成度上です(っと上から目線だけど)

いや~このイケメン保つの・・・尊敬します



っと、たくさんの感動があるコンサートでした



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ルシアーナ ソウザ@コットンクラブ

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ルシアーナ ソウザ@コットンクラブへ


ジャズ・ブラジル系です


歌声素晴らしく、おしゃれなサウンドでした~[るんるん]


ギタリストめちゃかっこよかった~[揺れるハート] 

トム・クルーズを3倍カッコよくした容姿でした[るんるん]




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リステリン

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ご近所の方からいただきました~

「わ~嬉しい、マウスウォッシュ使ってるんですよね~」と言ったら

3本もいただきました、デヘ

ありがとうございます[揺れるハート]

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梅酒

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親友から手作り梅酒をいただきました~

すっきり爽やかなお味で、ロックでゴクゴク

美味しかった~[るんるん]

ありがとう[揺れるハート]

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六月大歌舞伎@TASAKIイベント

ジュエリーのTASAKIさんのイベント・歌舞伎鑑賞会


友達と行ってきました~


素敵なジュエリーは目の保養に[るんるん][ぴかぴか(新しい)]


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お昼は「つきじ田村」で、美味しゅうございました

毎日でも食べたい和食です


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そして、歌舞伎へ

三谷かぶき「月光露針路日本」(つきあありめざすふるさと)

思っていた以上に面白かった~

松本一家、いい作品をいただきましたね


それにもまして、尾上松屋が素晴らしい[ぴかぴか(新しい)]

これぞ当たり役、この教授で1本作品作れるでしょ

背も高いし、お肌もきれいだし、声もハリがあり・・・

これからバンバン浮名を流し、益々いい役者になって欲しいですね


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TOKYウォーク 22㎞

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TOKYOウォークへ参加してきました~

雨の予想でしたが、お天気もちました、ラッキー[るんるん]


22km完歩・・・4時間半

親友とおしゃべりしながら、楽しいウォーキングでした


前半10キロは集団が大きくペースがスローだったと思われ

ここをどう攻略するかが、次の課題です


しかし、じーさん多く、びっくり

そしてスタスタかなり早いペースで歩いていたので

彼らに敗北感を感じました

強脚は、高度成長期の日本を支えてきただけあります、リスペクトします


「アベ政権反対」とスローガンをリュックに掲げ歩いていたおじいさんもいましたよ


次回は私も何かメッセージを引っ提げて歩こうかな・・・ハハハ



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